Jeudi 9 au dimanche 12 mai
€ 990
Nouvelle lune : nouvelles intentions !
Pour le week-end de l'Ascension, qui coïncide avec le renouveau printanier et la nouvelle lune, je vous invite à vous accorder un moment de détente et de ressourcement en libérant le corps et en apaisant l'esprit grâce au yoga et à la méditation.
Dans l'Espace entre Ciel & Terre, situé dans le Jura suisse, un lieu luxueux à l'accueil chaleureux vous attend, offrant une vue apaisante sur la nature environnante. Laissez-vous inspirer et guider en vous permettant de lâcher prise lors de ce grand week-end dédié au bien-être.
Programme
- Éveil corporel do-in, respiration, méditation
- Yoga flow
- Yin yoga
- Yoga nidra
- Bols chantants
Pour une relaxation totale, l'espace bien-être ouvrira ses portes dès le vendredi, avec la possibilité d'accéder à la piscine, au sauna, au hammam et de réserver des massages (non inclus, sur réservation).
Cette retraite est ouverte à toutes et à tous, quel que soit votre niveau, et tout le matériel de yoga est fourni sur place.
