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Formation yin yoga (février à mars 2024, Genève & Zoom)

890.00

Quantité _ +

24 février au 10 mars
€ 890.00

  • 50 heures de formation
  • Manuel de cours illustré
  • Certificat de formation 50h Yoga Alliance

À qui s'adresse la formation ?

Cette formation est spécifiquement conçue pour les individus véritablement passionnés par la pratique de l'énergétique chinoise, ainsi que pour les enseignants de yoga (ou en formation) désireux de partager cette pratique. Si vous ne pratiquez pas régulièrement le yin yoga, je vous encourage vivement à commencer dès maintenant. Plusieurs vidéos gratuites sont disponibles en ligne sur ma chaîne YouTube.

Ce programme vous permettra d'acquérir les bases suivantes :

  • Énergétique chinoise, le yin yang, les cinq éléments
  • Système nerveux
  • Pleine présence dans la pratique
  • Tenségrité et relâchement myofascial
  • Variations et adaptations des postures
  • Création de séquences

Je demande à tous les participants de voir cette vidéo sur les fascias :
Les alliés cachés de notre organisme Les fascias

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