est à la fois très gourmand et sans gluten
La farine est remplacée par les haricots ! En médecine traditionnelle chinoise, on dit que les haricots – et particulièrement les haricots noirs, ou les azukis – soutiennent et nourrissent l’énergie du rein, en relation avec notre énergie vitale, et dont nous avons particulièrement besoin en hiver.
Si vous ne trouvez pas de haricots noirs ou azukis, prenez des haricots rouges !
Recette
- 100 g de chocolat noir (dessert)
- 100 g de beurre doux
- 200 g de haricots noirs cuits (en bocal)
- 100 g de noisettes concassées et grillées
- 2 œufs
- 100 g de sucre roux
Préchauffer le four à 160°.
Faire fondre le beurre et le chocolat à feu doux dans une casserole.
Dans un bol, mixer finement les haricots noirs rincés et égouttés avec le mélange beurre-chocolat fondu.
Ajouter les noisettes concassées.
Dans un autre bol, battre les œufs et le sucre jusqu’à ce que le mélange mousse, puis l’ajouter à la préparation haricots-chocolat-beurre-noisettes.
Chemiser un moule ou un plat à gratin (ici 20×20) et verser la préparation.
Mettre au four pour 40 minutes. Laisser refroidir et c’est prêt !
