Cours yin yoga automne
Une séquence yin yoga pour soutenir celles et ceux qui n'ont pas tellement envie d'entrer
Pratique de do-in pour l’automne
Voici une pratique de do-in, une technique japonaise d’auto-massage, issue de la médecine traditionnelle chinoise.
Vidéo yoga flow
Une pratique yoga flow tout en douceur, pour créer une sensation d’espace et d’expansion dans
Cours yin yoga détox
Nous venons de passer l’équinoxe de printemps mais en médecine traditionnelle chinoise, la saison du
Détendre la nuque, les trapèzes et les épaules
Les trapèzes, la nuque et les épaules sont une zone qui concentre beaucoup de nos